Hungry morning

フルタイムのスケジュールって。

日勤が二日続いた後、夜勤が二日続く。

昨日、日勤をこなして今日は夜勤。

1日働いて、くたくたなんだけれど、眠ってしまうと朝目覚めるという。

サーカディアンリズムに従って1日が始まってしまう。

そして夜勤前の仮眠が取れにくくなる。

なるべく、夜更かしして、朝方に眠る方向に持っていく努力をする。

本当に疲れているときは不可能な裏技。

昨日はどういうわけか、勉強に集中できて、夜が更けた。

美味しいコーヒーのお陰かもしれない。

抄録を未だにまとめているのだけれど、毎度、情報の多さにびっくりする。

臨床に役に立つ、実用的な情報だけを残すように、削ぎ落として整理する必要がある。

朝襲ってきた激しい空腹感。

なんとなく、目玉焼きなんだよなぁ。

さて。眠って今日に備えよう。

自分の力を信じて。

乗り切るしかない。

少しずつ、Cardioの勉強を進める。

匍匐前進。

Thinking out loud by Ed Sheeran