Maintenance

眠い身体をベッドから引き剥がすようにして歯医者へ。

いつもお世話になってる歯科衛生士さんにクリーニングしてもらった。

歯がねえ。

どうにもこうにもねえ。

多分、歯年齢は５０歳超えてるよ。

昔、８０２０運動（８０歳までに２０本自分の歯を残そう）などと謳われ。

フッ素でうがいをしたものだけれど、効いてませんな。

おそらく、生活習慣＋歯が元々弱いのだと思われる。

歯をくいしばる瞬間が結構多い職場だし、夜も昼もないような仕事だし。

コーヒーなしには生きていけないし、ワインも好きだし。

ま、もう少し歯を大事にしてやろう。

メンテの度に思うわけです。